Dag 2 på Lydiagården

Det blev en riktigt bra måndag!

Först frukost, med mycket gott att välja på och efter det, den första föreläsningen, Kris och stressreaktioner. Mycket man kunde relatera till här.

Vi har blivit indelade i två grupper, jag kom med i grupp 1.

Sedan var det dags för oss i grupp 1 att ha gruppsamtal. 

Vi fick dela våra historier och berätta hur vi mår just nu, på utsidan och insidan. Vilka historier jag har fått höra, livet är inte rättvist!!

Efter det var det dags för lunch, eller middag. Här serverar de ett kraftigare mål på lunchen och något lite lättare på kvällen.

Idag var det Coq au vin, såå gott!

Det var så skönt att bara gå och ta mat och sätta sig. Jag kände mig helt slut, så så fort jag ätit upp, så pinnade jag upp till rummet för att vila en stund.

På eftermiddagen samlades vi igen för en ny föreläsning, nu var det en onkolog som pratade om cancer.

Efter det blev det en snabb kopp kaffe, innan det var dags för Sinnespromenad.

Detta var en ny upplevelse för mig. Det går ut på att använda alla sina sinnen för att kunna vara här och nu. Vi gick en runda i den vackra skogen, som ligger här runt omkring. 

Vi gick sakta och tysta och koncentrerade oss på ett sinne i taget. 

Först synen, vad såg vi. Sen hörslen, vad hörde vi. och till sist lukten, vad luktade vi. 

De två första var lätta att fokusera på, men lukten var svår, det enda jag kände var doften av min nytvättade regnjacka...

Det här med att använda sinnena för att vara här och nu, tror jag på, men det här med att gå sakta funkar inte för mig. Jag gick bara och koncentrerade mig på att gå sakta, jag är en snabb gångare.....

Efter vi hade avslutat, så beslutade ett litet gäng av oss, att ge oss ut i skogen igen, för en lite raskare promenad. Det var riktigt skönt, speciellt nu eftersom vi sitter så mycket.

Till kvällsmat serverades det ugnsbakad rotselleri, timjan potatis och örtsås, Mums!

Kvällens sista pass var Medicinsk Qigong vilket var spännande att prova.

Sedan gick jag och satte mig tillsammans med två andra i biblioteket och satt och små pratade lite. 

En av kvinnorna har lite liknande historia som mig, hon har också gjort stamcellstransplantation och inte en gång, utan två. 

Men våra sjukdomar har varit olika, det är bara jag som har haft myelofibros här och det vekar bara vara vi två som har gjort en transplantation.

Innan vi sa godnatt, så tog vi en runda utom köket för lite natta mat!!

Blev lite tv på rummet, men hade svårt att koncentrera mig, så jag släckte i stället och sen somnade jag snabbt.